Zdrowa para

masaż relaksacyjny

Istnieje wiele sposobów na poprawę kondycji swojego organizmu. Jedni ciągle odwiedzają lekarzy, z najmniejszą nawet przypadłością pędzą do specjalisty, inni obsesyjnie dbają o zbilansowaną dietę i układają staranne plany treningowe, których potem skrzętnie przestrzegają, jeszcze kolejni sięgają po stare, naturalne metody oczyszczania organizmu. Ci ostatni wybierają egzotyczne masaże, akupunkturę i aromaterapię. Tego rodzaju praktyką są również wyjścia do sauny, gdzie gorąca para wodna, nieraz wzbogacana ziołami czy pachnącymi olejkami, działa zbawiennie na ludzki organizm. Rozszerza naczynia krwionośne, pobudza układ odpornościowy i powoduje wydzielanie endorfin. To tylko mała część korzyści, jakie daje człowiekowi spocenie się w takiej wilgotnej, dusznej kabinie. Przede wszystkim jednak sauna kojarzy się z oczyszczaniem organizmu. Każdy, kto chociaż chwilę spędził na lekcjach biologii, wie, że wydzielanie potu to, oprócz chłodzenia rozgrzanej skóry, przede wszystkim usuwanie zbędnych substancji z organizmu. Sauny podejrzewa się również o wiele niepotwierdzonych działań prozdrowotnych, nikt za to nie potrafi doszukać się szkód jakie w zdrowym organizmie miałaby powodować wizyta w saunie. A oprócz zestawu niewątpliwych i domniemanych korzyści zdrowotnych taka parowa kąpiel należy też do niepowtarzalnych zmysłowych przyjemności o wartości niemalże duchowej. Wielu ludzi posunęłoby się zapewne nawet do stwierdzenia, że człowiek znikąd nie wyjdzie tak orzeźwiony i wypoczęty jak właśnie z sauny.

Więcej: piece do sauny

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*